1- Rintangan insulin adalah akibat yang sering berlaku. Insulin sangat dipengaruhi oleh diet. Pelbagai isyarat berlaku dalam badan dikawal oleh glukosa yang kemudiannya hasilkan tenaga. Apabila rintangan insulin berlaku, sel otot, lemak dan hati tidak bertindak balas dengan betul.
Lama kelamaan, rintangan insulin cetuskan masalah serius, seperti diabetes, obesiti, kolesterol tinggi, penyakit jantung, dan juga strok.
2- Ketidakseimbangan insulin juga boleh berlanjutan kepada keadaan yang lebih spesifik, seperti sindrom ovari polikistik (PCOS), iaitu apabila hormon pembiakan tidak seimbang. Gejala PCOS mungkin ringan atau bertambah teruk dari semasa ke semasa.
3- Bermula dari jerawat, berat badan naik atau susah nak turunkan berat badan, pertumbuhan rambut berlebihan di muka dan badan, haid tidak teratur, hinggalah kepada masalah kesuburan dan kemurungan.
4- Bagi wanita, pengambilan gula berlebihan aktifkan interaksi dengan hormon estrogen, yang bertanggungjawab dalam banyak proses dalam badan.
Estrogen kawal sistem pembiakan dan bantu optimumkan kerja insulin, hormon yang kekalkan keseimbangan paras gula.
5- Tanda-tanda lain ketidakseimbangan hormon juga sebabkan masalah emosi dari gangguan tidur, keletihan, kesukaran menumpukan perhatian, berasa cepat marah, murung, tertekan dan banyak lagi.
Diri kita ada hak utk dijaga!
Sama-sama berjuang gais.
.
