Cara Kurangkan dan Elak Jeragat Datang lagi

Alin pasti setiap kita wanita impikan kulit yang sihat, cantik dan berseri. Betul tak? Buat wanita usia 30-an ke atas, kita harus sentiasa dapatkan perlindungan daripada pancaran cahaya matahari bagi elakkan risiko kerosakan kulit kita kelihatan lebih berusia dari usia sebenar. Jeragat atau tompok-tompok hitam adalah yang paling ketara.

Kehadiran jeragat bukan berlaku sekelip mata tetapi ia kesan jangka panjang dari pendedahan kepada sinaran matahari yang berlebihan. Sel kulit kita bertindak untuk melindungi kulit dari kesan UV yang merbahaya dengan cara menghasilkan banyak pigmen hitam.

Malu dengan kulit berjeragat anda?

Jangan risau lagi. Gabungan dalaman dan luaran sangat-sangat penting untuk masalah jeragat. Jika anda ingin selesaikan masalah Jeragat, teruskan membaca.

5 CARA KURANGKAN DAN ELAK JERAGAT DATANG LAGI YANG BERKESAN

1- Kerap Menyapu Krim Pelindung Matahari

Pemakaian krim pelindung matahari sebagai wajib atau perlu rajin diamalkan setiap kali keluar rumah, terutamanya jika kulit anda sangat sensitif terhadap sinaran matahari.

Kiranya, jangan keluar rumah la selagi tak tepek krim SPF Sunscreen. Sungguh, gunakanlah pelindung matahari apabila anda melangkah keluar, paling tidak gunakan krim yang spektrum luas dengan SPF sekurang-kurangnya 30 (yang terbaik adalah SPF 50).

Kajian menunjukkan pendedahan tempoh panjang boleh akibatkan kulit menggelap, kedutan, jeragat dan bintik perang. Ia juga berpotensi bawa risiko kanser. Seram kan?

Dah sapu krim suncreen, pastikan ikuti 2 langkah wajib perlindungan matahari ini pula. 

(1) hadkan waktu di bawah matahari dari jam 10 pagi hingga 2 petang. 

(2) Pakai baju lengan panjang, seluar, topi dan kacamata hitam.

Youth Age Defense Moisturizer ada SPF 50. In shaa Allah boleh beri perlindungan 98% dari sinar UVA dan UVB. 

SPF tuh kiraan yang merujuk kepada seberapa lama dan seberapa kuat krim boleh melindungi kulit kita sebelum terbakar. Jadi, jika kita tidak inginkan kulit terbakar macam roti bakar, sapukan pelindung matahari dengan murah hati tidak kira panas atau hujan, diluar mahupun dirumah. Gunakan semula krim setiap dua jam atau lebih kerap jika lakukan aktiviti diluar.

Baca : 4 Basic Sun Protection yang Wajib Tahu.

2- Pengambilan Makanan Tinggi Kandungan Vitamin C

Bagi mereka yang mendapat jeragat kerana perubahan hormon luar biasa, tiada lain yang dapat bantu selain daripada jaga pemakanan supaya lebih berkhasiat dan lebih banyak kandungan vitamin C.

Vitamin C bantu kekalkan keanjalan kulit juga halang sebarang penyahwarnaan kulit dengan menggalakkan sintesis kolagen. Pengambilan pemakanan yang tinggi kandungan vitamin C dan serat juga penting untuk tujuan singkirkan radikal bebas.

3- Pengambilan GLA Complex

Sejenis vitamin yang mengandungi minyak ‘Borage’. GLA atau asid gamma linolenik sangat- sangat mujarab untuk atasi punca jeragat. Alin suka kategorikan GLA Complex sebagai ubat jeragat semulajadi yang sangat berkesan. GLA Complex bantu hilangkan jeragat dengan cara stabilkan hormon wanita yang tak menentu. Sebabnya, hormon ialah antara punca utama jeragat. Selain itu, GLA Complex juga lengkap dengan vitamin E yang memulihkan sel jeragat yang rosak, mencerah dan menegangkan kulit tanpa kesan sampingan. InsyaAllah.

3 Basic asas yang wajib untuk perangi masalah Jeragat

4- Pengambilan Protein

25% daripada badan kita berasal/diperbuat daripada Protein. – kuku, rambut, kulit, otot-otot adalah protein. Pengambilan Protein yang cukup untuk kulit penting sangat kerana ia: 

• Bekalkan asid amino yang penting, yang tidak dihasilkan oleh tubuh kita untuk fungsi kulit yang optimum. 

• Galakkan penghasilan, pertumbuhan daan perkembangan sel-sel kulit yang baru dan sihat. 

• Terlibat dalam pemulihan serta pembaikan sel dan tisu kulit serta hasilkan hormon yang sihat dan enzim penting untuk kulit, bina sel otot, sokong sistem imunisasi badan dan sokong kesihatan jantung dan prostat (lelaki).

• Protein juga sokong penghasilan asid amino glutation yang bantu melindungi kulit sel-sel kulit daripada kerosakan akibat cahaya matahari dan UV. 

• Protien melembapkan kulit serta bantu baiki tekstur kulit. 

• Protein bantu hasilkan kolagen dalam badan seterusnya bantu pastikan kesihatan dan kecantikan kulit sentiasa terjamin. 

• Kandungan niacinamide dalam ESP shaklee bantu cerahkan kulit.

5- Amalkan Rutin penjagaan Luaran

Rutin penjagaan luaran, kita kena cuci, guna serum dan moisturizer supaya ph kulit kita akan lembab dan kadar pemulihan sel akan jadi cepat. Bagi yang ada jeragat kronik, Alin sangat sarankan tambah Youth Radiance C&E.  

Mula-mula guna selang 1 hari dan mix dengan Youth Night Cream sekali supaya jadi ala-ala sleeping mask gitu. Syiok sangat kulit, sebab bila bangun pagi kulit rasa lembut dan fresh.

Majoriti yang dah guna rata-rata beri feedback kulit mereka jadi lebih licin, tona kulit lebih sekata, tompok jeragat berkurang dan kulit lebih glowing dari sebelum berYouth. 

    

  

KESIMPULAN

Kalau tak buat sesuatu dengan jeragat, masalahnya kelak ia semakin tebal dan susah nak hilang. Jika anda ada masalah jeragat, hubungi Alin sekarang sebab Alin nak bantu anda.

Salam Sayang, 

Azlin M. Atan  | Wasap.  019-2682709  | azlin.mohdatan@gmail.com

#PengedarShakleeDenaiAlam 

COD Shaklee : Shah Alam . Elmina . Denai Alam . Bukit Jelutong . TTDI Shah Alam .

* Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit

#shakleethrive2023 | #shakleetriumph2023 | #blogmegashaklee | #SetRahmahShaklee2023

4 BASIC SUN PROTECTION YANG WAJIB TAHU

1. UVA

• Cahaya gelombang yang panjang, menembusi sehingga ke Dermis kulit.
• Ada tanpa mengira musim dan cuaca
• Menembusi gelas pada waktu siang hari, Oleh itu pentingnya memakai pelindung matahari!
• Kesan pada kulit: membentuk kedutan, memusnahkan kolagen dan boleh menyebabkan kanser kulit.

2. UVB

• Menembusi sehingga ke epidermis kulit (lapisan paling atas) saja, maknanya kurang daripada UVA
• Ada sepanjang tahun tetapi kurang kuat di iklim yang cerah
• Kesan pada kulit: sinar matahari, perubahan warna dan kanser kulit.

3. SPF

• SPF =Sun Protection factor / faktor perlindungan matahari
• Mengukur tahap perlindungan dari sinar UVB. 
• Kesan pada kulit: kulit terbakar dan gelap serta boleh sebabkan kanser (kesan jangka panjang).
• Ingat untuk reapply semula pelindung matahari setiap 2-3 jam
• Jenis-jenis SPF:
• SPF 10 melindungi 90% dari sinar UVB
• SPF 15 melindungi 93% dari sinar UVB
• SPF 30 melindungi 97% dari sinar UVB
• SPF 50 melindungi 99% dari sinar UVB

4. PA

• Tahap perlindungan kepada sinar UVA. UVA boleh menembusi ke lapisan paling dalam kulit iaitu dermis. 
• Kesan pada kulit: Kesannya kedutan, penuaan, jeragat dan melasma.
• Jenis-jenis PA:
• - PA+ perlindungan rendah
• - PA++ perlindungan sederhana
• - PA+++ perlindungan tinggi
• Yang terbaik mestilah perlindungan yang tinggi. Seboleh-bolehnya cuba cari PA+++ ke atas. Atau paling rendah pun PA++.

***

SUNSCREEN/SUNBLOCK TERBAIK ELAK DARI JERAGAT MAKIN TERUK

Jika anda sedang mencari sunscreen yang bantu halang sinar UV dan dalam masa yang sama boleh baiki kulit akibat kesan uv, Pelembap dengan SPF50  inilah pilihan terbaik anda! 

Pilihan saya Youth Age Defense Moisturizer SPF-50

• Bertindak dengan selamat dan tidak meninggalkan kesan putih pada wajah.

• Mempunyai SPF 50 dan Broad Spektrum yang melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.

• Melindungi kulit dari terkena pencemaran sekeliling, seperti asap-asap kenderaan, debu, kotoran dan sebagainya.

• Tidak mempunyai oxybenzone dan bahan kimia yang merosakkan kulit.

• Mengandungi Vital Repair+® Complex yang halang kerosakan kulit akibat radikal bebas dan galakkan tumbesaran sel sihat. Best sangat ni!

• Dilengkapi dengan Ekstrak Anggur Muscadine yang mampu baiki kerosakan DNA sel yang disebabkan oleh sinar UV. 

• Grape Seed Extract– antioksida yang kuat yang menghalang enzim yang menyebabkan kemusnahan kolagen. Membantu kulit, mendapatkan kulit yang sihat dan tegang.

• Krim yang bukan sekadar melindung, tetapi ia juga melembabkan kulit. Penting untuk kekalkan kelembapan kulit muka. Muka yang kering akan menyebabkan  tona kulit tidak sekata. Garis-garis kedut juga akan mudah kelihatan. Bila diusap pun terasa kasar. 

• Bestnya, moisturizer ini mampu bertahan selama 16 jam!

TIP PANTAS :

• Sila baca label produk sebelum membeli.

• Jika sunscreen/sunblock hanya ada label PA++, ia tidak mempunyai pertahanan terhadap UVB. Hanya perlindungan terhadap UVA sahaja.

• Broad Spectrum = Perlindungan penuh. Perlindungan penuh di sini bermaksud produk tersebut memberi kesan perlindungan terhadap UVA dan UVB. Jadi untuk dapat perlindungan yang sempurna lihat produk perlindungan yang dilabel ‘Broad Spectrum’.

Moga bermanfaat ya, buat sesiapa yang baru, sedang atau yang telah pun mengguna produk pelindung matahari. Ingat, 90% kulit kita boleh rosak disebabkan kulit terdedah kepada sinaran cahaya matahari (sinar UV) yang berbahaya.

"Betulkan yang biasa, biasakan yang betul"

Salam Sayang, 

Azlin M. Atan  |  019-2682709  | azlin.mohdatan@gmail.com

#PengedarShakleeDenaiAlam 

COD Shaklee : Shah Alam . Elmina . Denai Alam . Bukit Jelutong . TTDI Shah Alam .