 |
Photo kredit : FDA
|
Wanita sering menghabiskan banyak masa untuk membantu orang lain, tapi ramai yang lupa nak jaga kesihatan dan diri mereka sendiri.
Wanita terutama ibu-ibu perlu stay "fit dan strong". Jaga kesihatan kita untuk ibadat dan keluarga tercinta. Penampilan juga pasti menjadi top priority kan? Pasti sakit mata kan bila tengok cermin atau gambar selfie sendiri, garis-garis halus di tepi dan bawah mata.
Memandangkan saya bakal menjejakkan 2 kaki ke club 40-an dan anak gadis bakal memasuki alam remaja soon, maka wajiblah saya siap sedia dengan ilmu “universiti kehidupan” dan selok belok setiap masalah wanita dari alam remaja ke alam super wanita. Huhu, nervers pula rasa.
Sukar untuk beri masa dan tumpuan kepada kesihatan yang baik? Atas kesedaran dan persedian untuk diri dan teman-teman, nantikan perkongsian saya untuk penjagaan kesihatan pada semua peringkat usia.
Ingat ya, ianya bermula dengan DIRI KITA! Dari mahu datang tahu. #BeTheChange
Untuk permulaan saya akan fokus kepada 7 Top Trending Health topik buat wanita seperti berikut:
- Menopaus dan Perimenopause
- Keseimbangan Kesihatan Mental
- Kesihatan Usus
- Pemakanan Siklus Haid
- Trend Fasting Kreatif
- Senaman
- Penjagaan Kesihatan Personalised
Klik setiap satu untuk mulakan pengembaraan anda untuk kekal menawan dan cergas terutama selepas 40-an.
Berjuang,
#MakingHealthyHappen
No comments:
Post a Comment